- Видео 396
- Просмотров 6 916 961
남자는 블랙
Добавлен 8 ноя 2010
자동차는 8기통
전기차는 테슬라
오도방은 할리
남자는 블랙
전기차는 테슬라
오도방은 할리
남자는 블랙
Видео
복싱 실전 기술 - 바디 쨉과 응용기술- 복싱핏
Просмотров 35 тыс.7 лет назад
바디 쨉과 응용기술입니다. 바디 쨉의 자세와 스텝. 그리고 응용 공격 방법입니다. 상대방을 어떻게 공격할지 한번 생각해 보는 동영상 강좌입니다. 설명은 동영상으로 대신합니다. 깨알같은 우리 복싱체육관 홍보~ -대구 달서구 상인동 '복싱핏'- 053-636-7005 네이버에서 '복싱핏'
복싱핏 vs 나영철 복싱 (친선스파링)
Просмотров 3,6 тыс.7 лет назад
청색 복싱핏. 적색 나영철 복싱. 나영철 복싱 관원님 엄청 빠르시네요. 워 깨알같은 우리 복싱체육관 홍보~ -대구 달서구 상인동 '복싱핏'- 053-636-7005 네이버에서 '복싱핏'
복싱핏 VS 나영철 복싱 (친선 스파링)
Просмотров 4 тыс.7 лет назад
청색이 복싱핏. 적색이 나영철 복싱. 친선스파링 영상입니다. 깨알같은 우리 복싱체육관 홍보~ -대구 달서구 상인동 '복싱핏'- 053-636-7005 네이버에서 '복싱핏'
복싱 실전 기술 - 바디 카운터 - 복싱핏
Просмотров 44 тыс.7 лет назад
복싱 스파링을 할때 바디 카운터를 어떻게 사용해야 할까. 사우스포를 상대할때, 기습으로 바디 공격, 바디 카운터시 시선 처리등을 자세하게 알려드립니다. 복싱은 정답이 없지만 경험을 바탕으로 실전 기술을 알려드립니다. 많이 많이 구독해주시고 좋아요 클릭해주세요.^^ 깨알같은 우리 복싱체육관 홍보~ -대구 달서구 상인동 '복싱핏'- 053-636-7005 네이버에서 '복싱핏'
복싱 실전 기술 - 코너로 상대방을 몰아넣기와 탈출- 복싱핏
Просмотров 39 тыс.7 лет назад
코너로 상대를 몰아넣기와 코너에서 탈출 방법입니다. 인파이터라면 상대방을 코너로 몰아 넣고 공격해야겠죠. 그리고 아웃복서의 경우 코너에서 탈출하는 방법을 알고 있어야 겠죠. 누구나 복서라면 꼭 필요한 기술입니다. 도움 되시길 바래요. 댓글을 남겨주시면 많은 힘이 됩니다.^^ 깨알같은 우리 복싱체육관 홍보~ -대구 달서구 상인동 '복싱핏'- 053-636-7005 네이버에서 '복싱핏'
복싱 실전 기술 - 키큰 아웃복서 상대하기 - 복싱핏
Просмотров 81 тыс.7 лет назад
지난번 인파이터 상대하는 방법을 올렸더니 아웃복서 상대하는 방법을 알려달라는 분이 계셔서 동영상을 올려봅니다. 키큰 사람들이 보통 아웃복서죠. 동영상을 보시면서 도움 되시길.. 댓글 많이 남겨주시면 힘이 됩니다. 깨알같은 우리 복싱체육관 홍보~ -대구 달서구 상인동 '복싱핏'- 053-636-7005 네이버에서 '복싱핏'
복싱 실전 기술 - 사우스포 상대하기 - 복싱핏
Просмотров 33 тыс.7 лет назад
사우스포는 어떻게 상대해야하나? 오소독스에게 참 까다로운 사우스포. 복싱핏 관장님께서 알려드립니다. 즐감하시고 많은 댓글 부탁드려요. 깨알같은 우리 복싱체육관 홍보~ -대구 달서구 상인동 '복싱핏'- 053-636-7005 네이버에서 '복싱핏'
복싱 실전 기술 - 기습 카운터 잘 쓰는 방법 - 복싱핏
Просмотров 174 тыс.7 лет назад
복싱 실전 기술입니다. 기습 카운터~ 어떻게 쓸 수 있는지 복싱핏 관장님께서 자세히 설명해주십니다. 예전에 강좌 형식으로 올렸는데 이젠 부담없이 하고 싶다고 하셔서 좀더 프리하게 기술을 올려드릴 예정입니다. 동영상 보시고 도움되시면 많은 댓글 부탁드립니다. 깨알같은 우리 복싱체육관 홍보~ -대구 달서구 상인동 '복싱핏'- 053-636-7005 네이버에서 '복싱핏'
[복싱 11개월차] 2분 4라운드 중 2라운드... 힘들다 힘들어..ㅋㅋ
Просмотров 1 тыс.7 лет назад
이제 복싱 11개월 됐네요. 나이는 41살입니다. ㅋㅋ 늙었네요. 장대닷컴 운영중이고 열심히 복싱하고 있습니다. 생체대회를 위해서 화이팅.
스파링데이.. 복싱 스파링.
Просмотров 6137 лет назад
역시 살을 빼야합니다. 너무 느리네요.ㅜㅜ 2분 뛰는 것도 이렇게 힘들어서야.. 참고로 저는 파랑색 헤드기어입니다.
[복싱11개월차] 스파링 동영상
Просмотров 2,3 тыс.7 лет назад
2분 2라운드 영상입니다. 상대방은 고딩. 힘드네요..그래도 잼있습니다. 이곳은 대구 상인동 복싱핏.
[개인운동] 바벨을 이용한 스쿼트, 클린 그리고 푸시업 ~~헥헥~~@@
Просмотров 3378 лет назад
[개인운동] 바벨을 이용한 스쿼트, 클린 그리고 푸시업 헥헥 @@
날리가는거 진짜웃기네요
0:54 ( 어퍼 ) 2:21 (훅)
미미하게나마 효과있는듯합니다. 감사합니다.
감사합니다
멋진 기술이네요
응원댓글 감사해요~^^ 꼭 필요한 운동이네요~ 상세한 설명과 친절함 속에 건강미까지 멋지세요~~ 화이팅~요~^^
이제 이 자세가 이해되네요. 감사합니다
이건 진짜 도움되는 영상
예전 제자분이랑 바디샷 강의 하는 영상 도움이 많이 되었는데 삭제 됐네요 ㅠㅠ 어디 가셨나요ㅠㅠ! 다시 올려주실수 있으신가요..?
이분 이제복싱 유튜브 안하시나요?
엄지는 안감아요? 엄지 나갑니다
복싱 붕대는 엄지 안감는걸로 알고 있습니다
이게 벌써 9년전 영상이구나.. 장대닷컴에서 보충제를 2번인가 구입해서 먹었던 추억이~
정말신기해요.알려주신대로하니 첨엔 다리올리기 힘들었는데 신기하게도 많이괜찮아지네요??!! 다들 다치신 정도가 틀리시겠지만 저는 이운동이 효과있을만큼 다쳤나봐요~
자세한 설명 너무 고맙습니다
손성철 관장님 유튜브 복귀해주세요 ㅠㅠ
요가영상중제일최고~ 오래전영상이지만너무좋아요 계속활동하시면좋겠어요
vr 복싱게임이 너무 어려워서 찾고다니다가 재생목록이 있어서 대충 훑어볼려 했는데 정주행 다했습니다 너무 깔끔하게 설명해주셔서 고마워용
2월초 첫 start!!😍 댓글 자꾸 지워지네용 2월 14일 4번째 시간 ♥
2주전 첫 스타트 ㅎ.ㅎ 댓글 자꾸 지워지네용 2월 14일 4번째 시간 ♥
안녕하세요! 복싱 관련 좀 찾다가 댓글 답니다. 혹시 영상 내용을 좀 압축시켜서 글에 써도 될지 여쭤봅니다!
슬립이랑 슬리핑이랑 같은건가요 ??
인파이터 상대하는 영상 안 보이는데 어디 있을까요?
ㄷㄷ
물건들다 허리 삐극했는데 다리올리기는 아파 안들어지네요 ㅠㅠ
저거보다 허벅지로 미는게 더효과적일거같은데요 그래야 허벅지가 굵어지는데
오..유용한 영상 감사합니다
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 운동, 스트레칭, 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요...!!!!! 자세에 도움 될만한거 알아보다가 부모님께서 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게몸이 가볍고 편하더라구요 !!! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 어깨 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!!
손관장님 두집살림하시네 ㅋㅋㅋㅋ 채널이 왜 두개여
영상 다사라졌던데 뭔일이래요;;
선생님 딸 지유 저예요 사랑합니다 💜
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 ! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!
0:44 친업 3:33 프론트풀다운 06:16 백풀다운 08:00 시티드로우
우리엄마 사랑해 💚
07:57
정말 신기하네요 어제 조금 무거운 박스들다 허리를 다쳤거든요 엄청 아픈건 아니었지만 아픈 걸을때도 구부정하니 걷고 누었을때도 뒤척거리면 아팠어요 첫동작 한번했는데 통증이 사라졌어요 허리 손 얹고 뒤로 졋치기는 아직 힘들지만 그래도 다른 애매한 통증들이 사라졌습니다 감사합니다 평소 이운동을 계속 해야할까요? 아님 다른 허리 강화운동을 해야할까요?
0:32 레그프레스 2:39 레그익스텐션 4:20 레그컬 감사합니다 잘 배우고 갑니다
혹시 월배 복싱핏 한달 수강료는 어느정도되나요?
다이소가면 커튼봉으로도 할수있어요 운동하고자하는 의지만있으면요
저기서 배우고싶다ㄷㄷ
솔직히 유튜브 제재 빡신데 색츄얼스는 안짤리고 잘가는듯.. 여자들 노출개오지는데
윗댓보고 유튜브 색ㅊㅠ얼스 검색했는데 .. 지리긴하네 여자애들 몸매 ㅈ댄다
ㅇㅇ 유튜브 요새 뜨는 채널이잔 ㅋㅋㅋ 색츄얼스 여자들 몸매 개쩐다 .. 다보여줌 걍
댓글보고 유튜브 색츄얼스 검색해보니까 수위 지리더라 ㄷㄷ
거 .. 아직 유튜브 색츄얼스 모르는 남자가 누구야 !!! 모델들 ㅂ,ㅈ 살 보이는거 개야함ㅋ
위에 나온걸 답글로 설명해주세요.
과학적이네요
아....조나아프네 허리삐끗 해서왔는데 저동작되면 삐끗한게아님....
아니 허리삐어서 아 영상찾고있는데 영상동작 할수가없습니다 이런동영상 참 의미가없네요
우아 팔에힘이 무지들어가겠어요~~~ 대단합니다~~
이거는 예방 운동같네요 한마디로 다친지 하루이틀 된사람은 절대 못하는동작